健康食品

民以食为天，只是中国人的共识。但是吃什么比较好呢？饮食结构均衡才能既健康又有口福。查看全文>

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对……查看全文>

牛奶是个好东西，小编从小到大都很喜欢喝。不知道大家对牛奶又认识多少呢？今天小编就跟大家说说。查看全文>

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、……查看全文>

随着越来越多的人注重养生，保健品也逐渐出现在街坊的视野中。但那些名贵的高档保健品真的是如它说的那样吗？今天小编就给大家解解惑。查看全文>

辣椒是许多人喜欢的食物，辣椒也是一样很营养的食物。那么吃辣椒究竟有什么好处呢？还有他也有什么坏处吗？今天小编就给大家说说。查看全文>

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。查看全文>

咽喉不适虽说不会影响人的身体健康，但是病发的时候还是很难受的。咽喉不适经常发生在教师、播音员等经常讲话的人身上，平时体质偏弱的人也容易发生，主要与烟酒过量、频繁用嗓有关。另外，有些人，经常熬夜上网、玩游戏，也会出现咽部不适感症状，长此以往可……查看全文>

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？查看全文>

酒，相传是我国古代杜康酿造出来的。现在的男性朋友们在工作的时候，常常需要交际应酬难免就要常常饮酒，这是工作需要！但是许多的男性是酗酒成瘾，长期的喝酒对身体是十分有害的！你们知道喝酒的危害具体有哪些吗？今天小编就跟大家说说。查看全文>