健康食品

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用#!早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广……查看全文>

中国是肝癌发病重灾区，而当人们发现或者感受到肝脏出现问题的时候，一般已经晚期了。所以在饮食上如何预防肝癌，哪些是肝癌的早期信号等信息就显得十分重要了？查看全文>

韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。很多人喜欢的它的味道，但又担心吃后肚子会不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质#!佳，晚秋的次之，夏季的#!差，有“春食则香，夏食则臭”之说……查看全文>

春季正是喝蜂蜜的好时节。中医认为，蜂蜜因蜜源植物不同，功效有一定差异，购买者宜根据自己的情况选择。查看全文>

到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝水来滋阴润燥，其实冬季滋阴润燥光靠喝水还解决不了“体渴”的问题，还需要饮食来调理。那么冬季燥热的征兆时什么呢？冬季如何滋阴润燥呢？滋阴……查看全文>

大家都知道，喝水，很重要。那具体每天要喝多少水？什么时候喝？喝什么水#!好？又有什么需要注意的呢？查看全文>

葡萄干是许多人喜欢吃的小零食之一，然后你真的“会”吃葡萄干吗？葡萄干的禁忌你又知多少？查看全文>

在季节变换的时候，我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。在这里，小编为大家说说食用蜂蜜的好处，快来一起看看吧。查看全文>

小肚子的形成和我们日常生活密不可分，一些平常不太注意的生活习惯和生活方式都会导致小肚子长出来。怎么快速减小肚子其实有诀窍，了解自己小肚子形成的原因，能够更有效地找准方法一击即中。查看全文>

男生大多都是油脂性皮肤，所以很容易就造成长痘痘。那么要怎么办才能减少长痘痘？还有什么食疗配方能祛痘呢？今天小编就告诉大家。查看全文>