健康食品

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、……查看全文>

随着越来越多的人注重养生，保健品也逐渐出现在街坊的视野中。但那些名贵的高档保健品真的是如它说的那样吗？今天小编就给大家解解惑。查看全文>

辣椒是许多人喜欢的食物，辣椒也是一样很营养的食物。那么吃辣椒究竟有什么好处呢？还有他也有什么坏处吗？今天小编就给大家说说。查看全文>

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。查看全文>

咽喉不适虽说不会影响人的身体健康，但是病发的时候还是很难受的。咽喉不适经常发生在教师、播音员等经常讲话的人身上，平时体质偏弱的人也容易发生，主要与烟酒过量、频繁用嗓有关。另外，有些人，经常熬夜上网、玩游戏，也会出现咽部不适感症状，长此以往可……查看全文>

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？查看全文>

酒，相传是我国古代杜康酿造出来的。现在的男性朋友们在工作的时候，常常需要交际应酬难免就要常常饮酒，这是工作需要！但是许多的男性是酗酒成瘾，长期的喝酒对身体是十分有害的！你们知道喝酒的危害具体有哪些吗？今天小编就跟大家说说。查看全文>

生活中人们常常为了不浪费，而去食用一些变质的蔬菜水果，然而这些水果很容易会造成食物中毒，导致后果不堪设想。查看全文>

营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿、妊娠期或哺乳期妇女以及胃肠道等疾病所致营养物质吸收较差的患者……查看全文>

老人更需要摄入足够的营养，那有什么事老人应该摄入的呢？还有老人的饮食有什么禁忌呢？查看全文>