健康食品

随着韩国《太阳的后裔》的热播，女主宋慧乔的颜值也受到了绝大多数MM的关注，为什么年过30的乔妹无论是皮肤还是身材都保持得这么好呢？据了解，乔妹此前拍电视剧的时候，身上还是有点婴儿肥，肌肤也不如现在这么水嫩。乔妹透露，她能轻松瘦身，保持健康水……查看全文>

在大健康时代想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！下面一起去看看大健康食物排行榜吧！你吃的健康吗？查看全文>

如今春季养生的食物成为了热门的话题，韭菜出现在养生名单的次数非常多。那么你知道春季吃韭菜有什么好处吗？查看全文>

睡不好，不仅会影响第二天的工作和生活状态，增加疲劳感，还会影响身体健康。缓解失眠症状除了运动以外，饮食方面也不可忽视。今天，睡眠频道就给大家推荐几款助眠食物，希望能帮助大家拥有一个好睡眠。查看全文>

无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，冷饮都非常受女性欢迎。如今，更多的年轻人已经把冷饮替代了开水、茶水等，一回家或者外出口渴都会将一大杯冷饮灌下肚。殊不知，长此以往对身体造成很大危害。查看全文>

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，分布于华北、西北等地，其他地区也有栽培。枸杞子味甘、性平，具有补肝益肾之功效，还有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞子在夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至……查看全文>

喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？下面为大家介绍喝水的好处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。查看全文>

紧张的工作，繁琐的生活，都让我们渐渐养成了很多不良的习惯，特别是饮食习惯，对上班族而言更为明显，比如不吃饭、汤泡饭、肉菜不均衡等是常有的事情。小编提醒，下面这8种吃饭习惯可能会致病，一起来看看。查看全文>

最近一则“天价玛卡卖出白菜价”的新闻引起关注，玛卡鲜果曾经价格上百如今只需每公斤只要7至10元就可以买到。提到玛卡，相信大家都会联想起各种色情男女的广告宣传，每次大家都害羞于看到性感女士和健壮男士的时候，有没有想过玛卡是什么东西？它的营养价……查看全文>

在都市中的上班族们，平时工作都是早起晚归，时不时还要加夜班，不规律的日常作息生活使得人们的睡眠状况越来越差，到了晚上，甚至会出现失眠的症状，这些其实很大部分是压力所致。失眠的原因是多种多样的，为了缓解失眠给人带来危害和不便，我们需要了解集中……查看全文>