健康食品

盐是常见调味料之一，人体每天要摄取合理的盐分，以保持人体电解质平衡。但是，对新生儿而言，食盐却是不能食用的。妈妈们在为宝宝食物中添加盐时要根据孩子的年龄来定量，切不可多加。 不宜吃盐的原因：查看全文>

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量#!大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬……查看全文>

关于香蕉的功效，估计很多人都听说过了。而且不同于其他水果，香蕉更便于食用，所以很受欢迎。但与之同时，关于食用香蕉的谣言也不少，那么到底孰真孰假呢？查看全文>

很多上班族，为了赶时间，为了图方便，会有意无意地忽略早餐的重要性。但是正如“一日之计在于晨”，早餐于人体健康而言是十分重要的，因此早餐是不可或缺的，而选择健康的早餐面包更是重中之重。查看全文>

减肥几乎是所有女人的一生的事业，每次吃饭都会想到三个字：“卡路里”，于是，有些人会断食，或者节食。但是并非所有食物都是高卡路里的，有些食材恰恰是能够帮助你瘦身，比如说以下这五种蔬菜。查看全文>

杏仁是一种很健康的坚果食材，但并不是只要健康就可以安心食用。每种食材都有其独特的食用方法，如果不顾原则，随意食用，很有可能遇到弄巧成拙，会让杏仁变成伤害我们健康的“毒药”，所以正确食用杏仁是很有必要的。查看全文>

不知道你身边是否有过特别想买野生灵芝的人，他们会因为各种原因而想法设法地去买野生灵芝。实际上花大价钱买来的野生灵芝就一定比人工种植的好吗？这可真的不一定。查看全文>

2016年6月16日，里约奥运会倒计时50天。北京国家体育总局训练局，全球营养保健食品领导品牌安利纽崔莱宣布，将进一步加大对中国体育代表团的支持力度，助力奥运赛前训练营，在奥运备战冲刺阶段为中国健儿们提供专业营养支持，帮助运动员们克服时差、……查看全文>

天气渐冷，喝点小酒成了不少人暖身的方法，但是小酌怡情，大酌伤身，尤其是喝到“断片”更是严重伤害到身体。“断片”并不是值得骄傲的事情，相反会让你的记忆被偷走，损害大脑。查看全文>

进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。今天给大家推荐七款大健康健茶饮，非常适合春季饮用哦！查看全文>