鸭是中国人菜单上的常见食物，经常被做成各种美味。下面就介绍一道药膳姜母鸭，特别适合气血两虚的人群。查看全文»

近年来，超级食品已经无声无息地进入了我国市场。尽管部分消费者毫无意识，但是在市场上已经有了这些超级食品的影子了。下面，就为大家介绍一下超级食品。查看全文»

说起果汁，很多糖尿病患者敬而远之，几乎是闻“糖”色变。当然，高糖果汁饮料还是不喝为妙，但是营养的蔬菜榨汁却是不错的选择，如西红柿、黄瓜等。这些蔬菜每100克含糖量在5克以下，又富含水分和维生素，热量极少，即使多喝些，也不用担心血糖升高太多。……查看全文»

中国人在饮食方面上有“吃什么补什么”的观念，可见中国人讲究食物的功效。那么，究竟要吃什么才能补什么呢？不同器官都有它们最爱“吃”的食物。查看全文»

茶自古以来是中国人热衷的饮品，它甘甜醇厚，有益身心。现在，除了传统的茶叶之外，花茶也逐渐被人喜爱。而秋季更适合喝这六款花茶。查看全文»

橙子有何营养价值呢？橙子使我们最喜欢的水果之一，女性朋友常吃可以美容养颜，降血脂。下面详细去了解一下橙子的营养价值。查看全文»

人是靠血养的，所以血管的健康尤其重要，那吃什么能够养护血管呢？一起来了解一下吧。查看全文»

松露在欧洲被称作“黑色金刚石”，富含17种氨基酸、8种维生素、适量的蛋白质以及50余种活性成分。查看全文»

三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时，大家会服用一些含三七的中药。而很少有人知道，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。查看全文»

男人肥胖危害极大，不但容易导致高血压，高血脂而且更容易引发猝死。那么男人肥胖如何减肥呢？下面介绍几个减肥必吃的水果蔬菜。查看全文»