健康食品

感冒咳嗽的时候，人的食欲会不振，大多会选择吃水果。但是感冒时期吃水果也要靠谱。什么意思呢？水果属性不同，吃错水果很有可能会让病情加重，比如冰糖雪梨可以减轻咳嗽，但生吃梨子却会加重病情。那么感冒咳嗽该怎么吃水果呢？查看全文>

姜几乎是所有家庭都会常备的一种日常配料，可是这种寻常得不能再寻常的配料却妙用不少。一杯姜水就可以助你摆脱一些身体的小毛病。查看全文>

茄子，一种深受大家喜爱的蔬果。作为紫色食材，茄子的功效不同一般，它含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。既然茄子这么好，该怎么吃才#!能发挥它的作用呢？怎样吃才#!健康呢……查看全文>

鸭是中国人菜单上的常见食物，经常被做成各种美味。下面就介绍一道药膳姜母鸭，特别适合气血两虚的人群。查看全文>

近年来，超级食品已经无声无息地进入了我国市场。尽管部分消费者毫无意识，但是在市场上已经有了这些超级食品的影子了。下面，就为大家介绍一下超级食品。查看全文>

说起果汁，很多糖尿病患者敬而远之，几乎是闻“糖”色变。当然，高糖果汁饮料还是不喝为妙，但是营养的蔬菜榨汁却是不错的选择，如西红柿、黄瓜等。这些蔬菜每100克含糖量在5克以下，又富含水分和维生素，热量极少，即使多喝些，也不用担心血糖升高太多。……查看全文>

中国人在饮食方面上有“吃什么补什么”的观念，可见中国人讲究食物的功效。那么，究竟要吃什么才能补什么呢？不同器官都有它们#!爱“吃”的食物。查看全文>

茶自古以来是中国人热衷的饮品，它甘甜醇厚，有益身心。现在，除了传统的茶叶之外，花茶也逐渐被人喜爱。而秋季更适合喝这六款花茶。查看全文>

橙子有何营养价值呢？橙子使我们#!喜欢的水果之一，女性朋友常吃可以美容养颜，降血脂。下面详细去了解一下橙子的营养价值。查看全文>

人是靠血养的，所以血管的健康尤其重要，那吃什么能够养护血管呢？一起来了解一下吧。查看全文>