健康食品

护发吃什么食物好呢？随着社会竞争与压力的不断上升，越来越多的人开始长白发了。年纪轻轻的就一头发白该怎么办呢？下面推荐几种护发食物，多吃可以还你乌黑靓发。查看全文>

（北京清华长庚医院中医科 刘承）立夏后，我在接诊中发现乏力、体倦的患者明显增多，占30%以上，很多人以为自己是感冒了，大都兼有脾胃不和，纳呆胸闷，其实这与时令节气有关，在春夏交替之际，天气骤然转热，人体阳气外越，体内顿觉空虚，实是气阴不足的……查看全文>

常喝汤能保健康！小编为大家推荐几款家庭保健汤的做法。查看全文>

5月5日是立夏，意味着夏天来临。这天不同地方都有不同的习俗，如吃鸡蛋、喝七宝茶、尝“三新”等。在营养专家看来，这些不仅仅是习俗，也是夏季不错的养生习惯。查看全文>

5月5日就是立夏，此时处在春夏之交，这天气无不昭示着夏天已经迫不及待要赶来。在闷热的夏季，喝什么茶能够养生呢？查看全文>

如果自己的饮食不够健康，在调整饮食方面，你#!选择哪一种呢？不妨选择纤维质含量高的食物，能够促进心脏健康还能促进肠胃蠕动。什么是纤维质食物呢？查看全文>

夏季吃什么食物可以养颜抗衰老呢？保持皮肤水嫩不老化是很多女性朋友的终身事业。那么你知道吃什么食物可以做个不老女神呢？下面一起去看看养颜抗衰老的食物。查看全文>

4月19日是谷雨节气，过了谷雨节气，气温将会慢慢往上升，而夏天也将不远了。那么谷雨节气如何养生呢？推荐几种谷雨养生菜，让你身体倍儿棒。查看全文>

进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。今天给大家推荐七款大健康健茶饮，非常适合春季饮用哦！查看全文>

随着韩国《太阳的后裔》的热播，女主宋慧乔的颜值也受到了绝大多数MM的关注，为什么年过30的乔妹无论是皮肤还是身材都保持得这么好呢？据了解，乔妹此前拍电视剧的时候，身上还是有点婴儿肥，肌肤也不如现在这么水嫩。乔妹透露，她能轻松瘦身，保持健康水……查看全文>