健康食品

3月18日是“全国爱肝日”，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，“虚者补之”，“实者泻……查看全文>

一项正在进行的、针对欧洲阿兹海默症患者的研究初步结果表明：非处方型营养添加剂能够帮助维持早期阿兹海默症患者的记忆功能。查看全文>

很多人都以为天天吃鸡蛋即营养又健康，然而事实恰恰相反。专家表示，鸡蛋是高蛋白的食物，吃多了会加重肾脏负担，甚至容易死亡。那么鸡蛋应该怎么吃才健康呢？查看全文>

紧张的工作，繁琐的生活，都让我们渐渐养成了很多不良的习惯，特别是饮食习惯，对上班族而言更为明显，比如不吃饭、汤泡饭、肉菜不均衡等是常有的事情。小编提醒，下面这8种吃饭习惯可能会致病，一起来看看。查看全文>

最近一则“天价玛卡卖出白菜价”的新闻引起关注，玛卡鲜果曾经价格上百如今只需每公斤只要7至10元就可以买到。提到玛卡，相信大家都会联想起各种色情男女的广告宣传，每次大家都害羞于看到性感女士和健壮男士的时候，有没有想过玛卡是什么东西？它的营养价……查看全文>

在都市中的上班族们，平时工作都是早起晚归，时不时还要加夜班，不规律的日常作息生活使得人们的睡眠状况越来越差，到了晚上，甚至会出现失眠的症状，这些其实很大部分是压力所致。失眠的原因是多种多样的，为了缓解失眠给人带来危害和不便，我们需要了解集中……查看全文>

蒸水蛋在不少人记忆中有童年的味道，小时候妈妈为你专门蒸的水蛋总是又滑又嫩，自己怎么就做不出来呢？蒸水蛋除了简单的加调味，一些小细节以及加水的温度都是很讲究的，赶紧看看怎么才能蒸出有妈妈味道的水蛋吧。查看全文>

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近日，各地大葱价格猛涨，10元钱甚至只能买两棵，大葱和小葱营养有什么不同么？查看全文>

秋冬季节享受了许多美味，胃肠也囤积了不少油脂，如今春天来了，赶快改善一下口味，给肠子刮刮油，给身体补充动力，尝试一下清爽可口的营养果！查看全文>