健康服务

春季是万物复苏的季节，也是春游的好时节，但是在游玩之余，大家也不要忘记注意春季饮食。春季饮食都有哪些注意事项呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧！查看全文>

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性 循 环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您……查看全文>

#!常见的就是大家总觉得自己皮肤很干燥、缺水，所以认定自己是属于干性肌肤，你知道吗你的这个以为一直以来是个误区呢。怎样的皮肤才是真正的干性肌肤呢？怎样解决干性肌肤的问题呢？下面我们一起来看看吧！查看全文>

日前，欧洲脊椎协会发出一份关于“短信脖”的声明，称“短信脖”已经成为全球性的疾病。的确，长时间玩手机确实很伤颈椎。而在中国，手机已经日渐成为了日常生活中不可或缺的一部分，因玩手机玩出病的情况也更为普遍，通常称为“微信脖”或“手机脖”更为合适……查看全文>

如今肾不好的人一大堆，但是不少人都不知道自己肾气不足。其实想要知道自己是否肾气不足很简单，看看长白发的位置就知道。肾不好对于一个男性来说是属于致命的伤害，那么你知道如何补肾吗？查看全文>

去中医院或者中医诊所看病，中医专家总会让你伸出舌头，看看你的舌苔，这是为什么呢？其实舌苔是身体健康的“晴雨表”，当身体出现某种疾病症状的时候在舌头上就会体现出来。所以要关注自身健康，不妨每天花几秒钟看一下自己的舌苔是否正常，如果发现自己的舌……查看全文>

张阿姨今年不到50岁，曾经是一位金牌保姆，可后来渐渐发现自己手上的肌肉不受控制地跳动。“刚开始还不觉得有什么影响，可后来发现自己连奶瓶都拿不好了，这还怎么做保姆，怎么照顾孩子呀！”张阿姨跟我说这段话的时候，面部肌肉都很不自然了。查看全文>

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。查看全文>

中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大便不通，浊阴不能沉降，则清阳的上升就会受到影响，就会产生各种不舒服……查看全文>

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率#!高的国家，现……查看全文>