狐臭怎么办？该吃不该吃你知道吗

在现在这个社会中，美丽无暇的肌肤和淡淡的体香让你成为别人心目中的女神，对于爱美的女性朋友来说，一旦被狐臭纠缠上，那将是一个令人苦恼的问题，但由于生活压力的增大和对自己日常生活的不注意，狐臭问题就会悄然来到我们身边。下面就来先了解一下腋下狐臭的形成原因。

狐臭是什么原因

1、汗腺分泌异常有关

青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基地”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

2、家族遗传也是一大因素

狐臭的发病与遗传是有一定的联系的，如今大多数医学者普遍认为其为常染色体的显性遗传，有相关数据显示，父母双方均有狐臭时，遗传给下一代的几率约为80%左右；父母一方有狐臭的遗传几率为50%左右。

3、和生活习惯存在联系

不良生活卫生习惯和饮食习惯往往导致狐臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味，而吃过多油腻食物也为狐臭的发生创造了条件。

预防狐臭的方法

1、注意个人卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，因此狐臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。配合佰迪清使用去除狐臭。

2、穿干爽透汗的衣物有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物，其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。佰迪清所特有的袪臭因子可有效去除狐臭，因此，狐臭患者应穿干爽透汗的衣物，天气炎热时，更应该穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

​3、保持心态平和心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。

4、注意运动后要洗澡日常护理腋臭还要注意，做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。再搭配佰迪清使用！

腋臭患者饮食要“忌”吃

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就#!喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，#!好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

（责任编辑：叶圻 ）

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