吹水痘的饮食禁忌你知道吗？

不想宝宝患上水痘，就一定要主动给宝宝做好预防工作。那么，要如何预防呢？专家指出，预防水痘主要有三种方法：与水痘病人隔离；被动免疫；主动免疫。下面作详细解析。

1、水痘病人的隔离

患者的疱疹液、血液及口腔分泌物中，有病毒存在，故与患儿接触或吸入患儿咳嗽、说话时喷出的飞沫后，易感儿童或成人可被传染。在小儿的集体单位中（幼儿园、学校等），如发现水痘患儿，及时进行隔离，可避免水痘在儿童中流行。流行季节不带小儿去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁等方法并不能完全避免儿童接触水痘带状疱疹病毒。

2、被动免疫

在接触水痘或带状疱疹后96小时内使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但保护作用有限，而且国内目前无此药。

3、主动免疫

专家指出，想要预防水痘，#!好的方法措施就是是主动免疫。接种水痘疫苗是预防水痘发生的#!经济、有效的手段。

4、吃什么预防水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，吃什么食物都没有特别奏效的预防效果，但是可以通过接种水痘减毒活疫苗来预防水痘，水痘一般是一次发病后终身免疫。下面推荐3款对预防水痘有帮助的食谱给妈妈，妈妈们可以试试。

推荐1、清补菜鸭

原料：菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克

做法：加水炖煮至鸭肉烂熟食用。

功能：滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。

推荐2、鹌鹑蛋健体汤

原料：当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚

做法：加水煮熟食用。

功能：补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。

推荐3、枸杞蛇肉汤

原料：枸杞子15克，乌蛇肉20克，玫瑰花6克

做法：加水煎服，每日2次

功能：对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。

出水痘不能吃什么

出水痘时是不能吃肉桂的。肉桂也可以称为桂皮或官桂，经常作为五香调料。然而肉桂性大热辛甘，时纯阳组织可以助火、燥烈伤阴，不利于水痘的恢复。出水痘时不可以吃鸡蛋，小孩子在出水痘的时候，一定要以清淡饮食为主。

鸡肉。小孩子出水痘，痘疹会发生内陷，很难发出的时候可以吃鸡肉。可是在水痘治愈后，就不可以吃鸡肉了。猪肉是温补的食物。水痘属于急性疱疹性传染病，属于外感病毒，应当要泻而不是补，因此，出水痘时不可以吃猪肉。羊肉可以益气补虚，而水痘属于病毒传染性疾病，水痘患儿应当要忌口。

水痘患者的饮食禁忌有忌发物。水痘和麻疹都是发疹性热病，其中水痘适合清热食物，而不适合发物，发物会让水痘变多、变大，延长病程，要忌口的发物有芫荽、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱及羊肉等。忌辛辣，水痘患者要忌食辛辣食品，辛辣食品会助火生痰，加重病情，这类食物有辣椒、辣油、芥末和咖喱，大蒜、韭菜、茴香、桂皮及胡椒等。

忌油腻，水痘患者容易发高烧，食欲也会降低，可能还会出现消化不良。这时一定不可以吃油腻食物，油炸麻花、炸鸡及炸猪排等都要忌口。忌热性，治疗水痘要清热解毒，不可以吃热性食物，比如狗肉和羊肉、鹿肉和雀肉、蚕豆及蒜苗、韭菜和龙眼等。

（责任编辑：叶圻 ）

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