健康服务

现代人匆匆忙忙上班，风风火火出性，吃饭狼吞虎咽，如厕草草了事，就连休息都得争分夺秒。可你知道吗，如此节奏还乱的生活是养生大忌。日前，英国《每日邮报》载文指出，平日生活节奏会直接影响你的健康状况，应学会快慢、张弛、紧疏有度。查看全文>

众所周知，运动时会引起人体出汗。人体大量出汗时体内丢失较多的盐分，电解质平衡被破坏，随着汗液大量排出体外，口渴更严重。严重者还会出现乏力、恶心、不思饮食等症状。因此，晨练先饮水很有必要。查看全文>

冬季寒冷干燥，更应注意补水。中国传统的养生非常重视汤、水对人体的保健作用。身体一旦缺水，不止会出现皮肤干燥症状，还会引发上火、便秘等其他疾病的出现。所以，小编建议，早午晚不定时都要给自己补水。查看全文>

“柴米油盐酱醋茶”。如今，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远远不止这些，#!新研……查看全文>

服药时多饮水可增加胃的排空速度，使药物更快到达肠部，提高吸收速率（多数药物在小肠被吸收），饮水量大对溶解度低而剂量大的药物也能增加溶出量，使吸收量增加，从而提高血药浓度。但也有少部分药物则要少饮水，甚至不饮水服用。查看全文>

健康水对我们的生命起着重要作用，它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的物质之一。人的生命一刻也离不开健康水，许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等，还……查看全文>

喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。我们知道适当喝茶对健康养生效果帮助大，但是老人的体质有所不同，喝茶水有禁忌，应该讲究“早、少、淡”。查看全文>

临近年底，应酬增多，饭局上少不了举杯畅饮，甚至一醉方休。对此，专家提醒，喝酒虽然被认为是有助于交流感情，烘托热闹气氛，但是过量饮酒对身体百弊而无一利，醉酒了不只人难受，还会伤肝。医生建议，开怀畅饮时应控制酒量，尽量少喝。查看全文>

日常生活中，有人把水必做人体的“内洗涤剂”、我们每天用水洗涤体表的尘垢、排泄物，使身体保持清洁卫生，已然成为习惯和常识。其实，我们人体的内环境更需要用水来进行洗涤，使身体的细胞内外保持清洁卫生，人体才会更加健康，抵抗疾病。查看全文>

从呱呱坠地到垂垂暮年，健康是每个人都无法绕开的话题。从医院内的临床诊疗，到行业热议的精准医疗，从身边的社区健康管理到逐渐完善的养老服务，发生在不同场景的医疗和健康服务贯穿着个人的全生命周期，同时，也关系着我们生活的质量。面对互联网+为医疗健……查看全文>