嗓子疼上火怎么办 嗓子疼吃什么水果好

口干舌燥是嗓子上火的表现，上火就意味着火气大，因此我们可以吃一下降火的食物。那么哪些食物降火呢？不妨多吃水果吧。

喉咙上火吃什么水果

1、梨

梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。

2、柚子

柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

4、甘蔗

甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。

5、苹果

苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季#!常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。

（责任编辑：梁倩缘 ）

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