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吃沙拉可以减肥吗？沙拉的热量低，口感好，很适合天热的时候吃，下面推荐几个减肥沙拉，一起来看下吧。查看全文>

现在很多年轻人都习惯熬夜，因为手机等各种原因而情不自禁地熬夜，殊不知熬夜对肌肤的伤害有多深，那么如果避免不了熬夜该如何给肌肤做补救护理呢？下面我们就一起来看看吧。查看全文>

“我跟你说哦，有个减肥方法简单又有效，就是束缚带啦！”刚荣升新妈的你，是不是也听说过这样的话呢？保持苗条是女人一直追求的梦想，新妈妈们往往在产后早早地选择用束腹带将腰腹束腹起来，希望以此达到瘦腰平腹的效果。然而事实果真如此吗？产后究竟要不要……查看全文>

患有胃病的人并不少，在饮食方面要尤为注意，特别是一些食物，要少吃或不吃。中医提醒，要少吃大枣。查看全文>

孕妇可以喝蜂蜜水吗？孕妇在饮食上是有一些要求的，因此对于是否可以喝蜂蜜水，很多人并不知情。事实是孕妇是可以放心食用蜂蜜水的。不过有些禁忌还是要清楚。查看全文>

熬夜、不吃早餐、躺着玩手机……生活中，人们总会有一些不经意的坏习惯存在。虽然这些坏习惯短时间内不会对人体产生危害，但如果经常如此，就容易诱发相关疾病。如果你生活中养成了以下5个坏习惯，而且还没改掉，那么你离生病已经不远了。查看全文>

健康长寿是很多人都渴望的，可是现代人大多都存在着不良的生活习惯，尤其是男性朋友喜好抽烟喝酒，这些都会加速衰老，因此男性朋友应该意识到，想长寿，有一些不良习惯应该改掉。查看全文>

正在减肥的人可能都知道，醋是非常好的一种减肥食材，美国流行过喝醋减肥法，只要饭后饮用10-20ml的稀释醋，一个月可以瘦4斤左右。醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。各国也根据饮醋减肥的原理衍生出了很多高效的减肥醋方。查看全文>

产妇在生产完会出现恶露的排出，这个时候会有很多的量，只会在开始的时候，所以不用太过担心，等产后几天，就会慢慢变少，直到没有的情况。再次就等月经来的时候，有时产后在第一次来月经，会有不正常的情况，如果经常不正常，就需要看医生了。查看全文>

老话说，女人生孩子是像在鬼门关走了一朝。如今医学水平更发达了，有了无痛分娩等一些缓解成产疼痛的方法，但是生孩子这件事依然是那么疼！疼！疼！但是再疼总要把孩子生下来呀。究竟有没有什么方法可以让分娩疼痛降到最低呢？本文就来告诉你吧。查看全文>