5岁男孩玩iPad近视900度 七招预防儿童近视眼

近视的人越来越多了，而且近视低龄化越来越严重。据报道一名5岁的孩子玩1年的iPad，近视度数达到了9000度。儿童近视已经成为一大难题，那么你知道如何来预防吗？

5岁的丁丁眼睛已经高度近视，当#!新的检查定格在900度时，耳鼻喉科医院儿童近视专家薛枫也吓了一跳，一年前小丁丁被发现近视时已经400度，但是这一年近视的发展如此飞速让人意外。寒假放假十天，沪上医院眼科门诊纷纷爆棚，都是小四眼。近视专家们纷纷忧虑，现在的孩子近视发展太快了，初中生600多度的高度近视大幅增加。

上海小学生视力不良率达30%-50%

丁丁特别调皮好动，但只要iPad拿到手，就是他#!安静的时候。父母也乐得轻松自在，只要孩子一闹，就把iPad给他，才能换来四五个小时的“安生”。但妈妈却发现，丁丁看什么东西都喜欢眯着眼。和丁丁一样，用手机、平板电脑打游戏，越来越多学龄前孩子成为小四眼。

“笔掉地上得摸着找，睁开眼#$件事情就是找眼镜，没了眼镜就和瞎了一样。”寒假到医院检查时，医生发现高三学生小王的双眼视力已经下降到0.1以下。医生告诉记者，该患者的眼镜矫正度数已经达到1000度，属于超高度近视范围。

目前，上海市小学生的视力不良率已经达到30%-50%，初中生的视力不良率达到70%-80%，到了高中更是达到80%-90%，个别班级甚至“全军覆没”。

延伸阅读：如何预防儿童近视

1、减少玩电子产品的时间

上述时间中就是因为玩电子产品导致近视度数飙升，玩电子产品要注意时间，家长应该做好控制，每次不能超过20分钟，而且距离要在30厘米以上才行。

2、体育锻炼

坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机，电脑，电视中。

3、注意用眼卫生

无论是学习还是看电视、看电脑等，一定注意用眼问题，光线要充足，要及时休息，比如远眺等等。

4、视力检查

定期到近视矫正中心检测视力，发现视力不良者及时分析原因，采取矫治措施。

5、饮食多注意补充维生素

平常应该多给孩子吃一些胡萝卜、猪肝等富含维生素的，对保护眼睛有好处。

6、姿势正确

让孩子遵循正确的读书、写字姿势，而且应该有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书。

（责任编辑：梁倩缘 ）

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